Minha experiência atendendo pacientes que moram no exterior: Espanha

      “Quando o amor acaba sem aviso: ansiedade e luto afetivo no exterior"

Apaixonar-se traz consigo planos, sonhos e a esperança de que aquilo dure para sempre. No entanto, nem sempre o outro compartilha da mesma visão e quando o fim chega de forma abrupta, especialmente em um país estrangeiro, as emoções podem se desorganizar.

Foi o que aconteceu com E.R., um jovem brasileiro que conheceu sua parceira logo após chegar à Espanha para estudar. O relacionamento foi intenso desde o início: afinidades, passeios, cumplicidade. Mas, depois de alguns meses, ela terminou de forma repentina e sem uma explicação clara.

A ruptura inesperada desencadeou uma crise de ansiedade significativa. E.R. passou a ter dificuldade para se concentrar nos estudos, perdeu a motivação para procurar estágio e se afastou dos amigos. A sensação de abandono e confusão emocional tomou conta.

A psicoterapia foi essencial nesse momento. No processo terapêutico, ele entendeu que estava vivendo um luto afetivo — uma dor legítima diante da perda de um vínculo importante. Com o tempo, pôde reconhecer que havia se envolvido intensamente e que precisava elaborar esse rompimento, respeitando seu próprio ritmo.

A terapia ofereceu um espaço seguro para acolher suas dores, frustrações e perguntas sem resposta. E foi aos poucos, com escuta, apoio e reconstrução interna, que E.R. começou a retomar sua vida: reencontrou os amigos, voltou a se dedicar aos estudos e resgatou sua motivação.Terminar um relacionamento longe de casa pode ser especialmente desafiador, mas você não precisa enfrentar isso sozinho. A psicoterapia pode ajudar a transformar esse momento em um processo de cura e fortalecimento emocional.

Psicóloga - CRP-08/04381